Ga naar de inhoud

Jouw Friend wil jou de meest effectieve workout laten ervaren

  • Maak gratis kennis met de Slim Trainen-methode (ontwikkeld door Joeri Zwart)
  • Slim Trainen-methode verslaat alle trainingsmethodes in effectiviteit en efficiency.
  • Geen onzinnige oefeningen, maar een weerstandstraining die op jouw kunnen, doelen en eisen afgestemd is.
Joeri Zwart
Kettlebells - Joeri Zwart

Wat je kunt verwachten

  • Ontdek welke oefeningen het beste werken en hoe je deze moet uitvoeren zodat je snel effect hebt.
  • Met deze methode hoef je maar 1 a 2x per week te trainen waardoor je het makkelijk kan volhouden.
  • Leer hoe je sporten goed combineert met eten voor het beste resultaat.
  • Doelgericht: alles is erop gericht te trainen op een effectieve manier.
  • Ook mogelijk met blessures.

Over Joeri Zwart Personal Training

Laten we volledig open en eerlijk zijn over onze trainingen: de trainingen zijn niet per se leuk of trendy.

Een correcte training bij ons is een specifiek ontworpen training voor jou, met als doel om effectief, doelgericht en efficiënt verbeteringen in jouw lichaam te stimuleren. Een no-nonsense aanpak.

Dit betekent dat je weinig tijd kwijt bent aan de training, überhaupt weinig hoeft te trainen, en daardoor juist overdag volledig energiek bent om te knallen.

Bij Joeri Zwart Personal Training begrijpen we dat iedereen een ander lichaam heeft en een ander leven leidt. En dat het dagelijks leven de tijd voor sporten of gezonde maaltijden volledig kan opslokken.

Wil je werken met iemand die jouw worstelingen begrijpt en je kan helpen die te overwinnen? Neem dan vandaag nog contact met ons op.

Boek: de kracht van slim trainen - Joeri Zwart
Stage sportschool Groningen - Boeken Joeri Zwart - Joeri Zwart
joeri-zwart-whatsapp