Ga naar de inhoud

Sinds april 2023 volg ik personal training bij Joeri Zwart Personal Training met als doel afvallen, fitter worden en mentaal sterker staan. En het werkt:

Ik ben ik deze tijd wel al 22 kilo aan vet kwijt. Ook heb ik er 4 kilo aan spiermassa aangetrained. Mijn kracht gaat ook omhoog, ik kan zelfs al een pull-up! (eentje😂). Ik krijg allemaal leuke complimenten, en voel me beter over mezelf!

Hoe? Simpel: beter eten en meer bewegen. We gaan lekker door! It’s awesome!

Met dank aan mijn trainer Julian en tot donderdag!

22 kg vet kwijt, 4 kg spieren erbij, en ik kan nu een pull-up! (eentje)

Joeri Zwart
De vóór en na foto van Wouter
joeri-zwart-whatsapp