Ga naar de inhoud

Een jaar geleden was ik niet fit, veel te zwaar en had veel pijn in mijn knieën. Het lukt me niet hier zelf iets aan te doen.

Op internet ben ik opzoek gegaan naar een pt en kwam op de site van Joeri Zwart terecht. Ik vertelde hem mijn doel, zo snel mogelijk veel kilo’s afvallen. Joeri gaf aan mij daarbij te kunnen helpen. Ik kon direct aan de slag met Brend als trainer.

Hij stelde een trainings- en voedingsplan voor mij op.
Al snel sloeg het programma aan, de kilo’s vlogen eraf.

Tijdens het traject ontving ik wekelijks voedingstips die goed uitvoerbaar waren. De trainingen zijn zwaar en niet geheel pijnloos, maar duren maar kort.

Na 6 maanden was mijn doel bereikt; ruim 30 kg eraf, weer fit en de pijn in mijn knieën verdwenen.

Inmiddels ben ik van 2x trainen per week naar 1x trainen gegaan. Ik merk dat begeleiding bij het trainen voor mij nodig blijft. Smokkelen ligt op de loer ;).

Ik ben erg blij dat ik mij destijds heb gemeld bij Joeri. Je wordt er serieus genomen, goed gemotiveerd en dat in een plezierige omgeving

Jolanda

34,4 kg afgevallen. Van 99,5kg naar 65,1kg in 29 weken

joeri-zwart-whatsapp