Ga naar de inhoud

Inhoud van de
mini-course

  • Deel 1 – De belangrijkste stap in het afvalproces
  • Deel 2 – Afvallen is grotendeels een rekensom
  • Deel 3 – Verbrand meer calorieën met nietsdoen
  • Deel 4 – Sleutel tot langdurig afvallen
  • Deel 5 – Voorbeeld van een HIT workout voor thuis
  • Deel 6 – Evaluatiemoment
  • Deel 7 – Drink geen calorieën
  • Deel 8 – Hack je honger
  • Deel 9 – Onbekende tricks om lang verzadigd te blijven
  • Deel 10 – Afvallen door méér dan minder eten en meer sporten
  • Deel 11 – Eten dat je vetbranding een boost geeft
  • Deel 12 – Evaluatiemoment
  • Deel 13 – Wat kun je nog meer doen?

Schrijf je in

Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Keuze
Naam(Vereist)
Geslacht
Waar fitness je?(Vereist)
Wat is de reden dat je graag de mini-course wilt lezen?(Vereist)

joeri-zwart-whatsapp