“Ik kon de wandelvierdaagse van mijn kind niet eens lopen.”
Chantal ging aan de slag en viel 30 kg af.
In onze gym helpen we al meer dan 10 jaar vrouwen zoals jij.
Met onze persoonlijke aanpak raken we jouw kilo's kwijt en maken we jou stap voor stap zelfverzekerder en sterker.
Jouw doel is ons doel. Daar doen we alles aan om dat te halen. Daar gaan we voor en daar staan we voor.
Precies wat bij jou past. Zo weet je ook wat je wel en niet moet doen.
Maar weet ook precies waar je grenzen zitten. Samen zijn we in staat die te verleggen.
Samen met mijn team van 22 trainers help ik vrouwen die niet meer lekker in hun lijf zitten. En alles al geprobeerd hebben.
Je bent druk met je werk, je gezin en alles wat er geregeld moet worden. En ergens onderaan dat lijstje sta jij zelf. Ondertussen voel je je moe, zit je niet lekker in je vel en word je niet blij van wat je in de spiegel ziet. Je weet dat er iets moet veranderen, maar het lukt je niet om het alleen vol te houden.
Zonder oordeel. Zonder opgelegd gedoe. Maar met persoonlijke aandacht en een aanpak die echt bij jou past. Zodat jij je stap voor stap weer sterker, energieker en zekerder voelt. En weer met trots naar jezelf kunt kijken. Wil jij je weer goed voelen in je eigen lijf? Klik dan op de gele knop. Wij helpen je graag.
Namens mijn hele team,Groet, Joeri
Wil je dit graag lezen of wil je deze informatie graag delen met vriendinnen of met je partner. Volg ons dan op Instagram of Linkedin. Dan blijf je op de hoogte en hoef je ook niet je e-mail of gegevens meteen achter te laten. (En dat is ook wel weer fijn. ;-)
Alles wat je wilt weten voordat je begint. Staat je vraag er niet bij? Stel hem gerust tijdens je gratis kennismakingsles.
Grote kans dat het niet aan jou ligt, maar aan de methode. Crashdiëten werken vaak averechts: je stofwisseling vertraagt en het jojo-effect ligt op de loer. Bij ons val je af met krachttraining, bewuster eten en 1 op 1 begeleiding — in een tempo dat bij jouw leven past.
Nee. Krachttraining maakt je sterker en strakker, en je verbrandt er ook in rust meer calorieën door. Voor vrouwen die willen afvallen is het juist de meest effectieve manier van trainen.
Die drempel snappen we heel goed. Daarom train je bij ons 1 op 1 met je eigen personal trainer in een kleinschalige boetiek gym. Zonder oordeel en zonder pottenkijkers, op jouw niveau.
Dat verschilt per persoon. Chantal viel 30 kilo af en Bianca ging van 110 naar 79 kilo. Maar belangrijker dan snelheid: we bouwen aan gewoonten die je volhoudt, zodat de kilo's er ook af blíjven.
Ja. Hormonale veranderingen kunnen het lastiger maken om op gewicht te blijven. Onze trainers zijn hierin gespecialiseerd. Bekijk ook onze pagina over personal training bij de menopauze.
We luisteren naar jouw verhaal en doelen, je krijgt een persoonlijke intake en je ervaart meteen hoe wij trainen. 100% vrijblijvend — je zit nergens aan vast. Plan hier je gratis kennismakingsles.
