Kosten personal trainer

Joshua

Mijn naam is Joshua en ik ben een personal trainer met een focus op:

– Beter in je vel voelen
– Effectief om blessures heen trainen
– Vergroten van spiermassa

Op de universiteit begonnen met Psychologie, geëindigd met Neurolinguïstiek. De interesse
in de mens is er altijd al geweest. Waarom doen mensen bepaalde dingen, hoe doen ze dat
en wat voor reden heeft dat?

Dit – in combinatie met mijn enorme passie voor wetenschap, voeding en sport – is de reden dat ik een heel ander pad ben ingeslagen, namelijk; het op een zo optimale en flexibele manier begeleiden van mensen naar een gezondere, betere versie van zichzelf.

Ik ben mijn hele jeugd veel te zwaar geweest. Ik kampte altijd al met overgewicht en dat
moest voor mij op een gegeven moment stoppen. Vanaf het moment dat ik naar het hoger
onderwijs ging heb ik het roer drastisch omgeslagen. Intensief sporten, goed op voeding
letten en er een echte levensstijl van maken hebben ervoor gezorgd dat ik nu gezonder en
fitter ben dan ik ooit had kunnen dromen.

Als trainer ben ik erg professioneel, flexibel, en geduldig. Ik vind persoonlijke benadering van
alle processen het belangrijkste. Per slot van rekening is ieder mens anders. Dit kan je ook op alle vlakken bij mij verwachten.

Wil je wat fitter worden? Wil je wat meer spiermassa? Of juist meer kennis over gezondheid
opdoen en dat terugvertalen naar de praktijk? Dan gaan we de processen stap voor stap
behandelen. Zoals gezegd is ieder mens uniek, dus ook elk proces is uniek. Denk hierbij aan
de psyche, het voedingspatroon en de trainingssessies.

Ook vind ik persoonlijk contact erg leuk, dus sta ik ook altijd open voor een praatje en/of berichtje.

Wil je kennismaking, een proefsessie inplannen of direct samen aan de slag?