Op relatief jonge leeftijd heb ik naast voetbal mijn passie voor fitness en
voeding ontdekt. Nieuwe stof bijleren en vervolgens toepassen in de praktijk geeft mij altijd enorm veel energie. Tijdens mijn werk als personal trainer deel ik graag mijn kennis met mensen die hier baat bij hebben.
Naast het fysiek gezonder en sterker worden heeft sporten ook een positieve invloed op de mindset van mensen. Deze kracht en discipline kan worden toegepast in andere aspecten van het leven. Hiermee hoop ik bij iedere sporter zowel de fysieke als de geestelijke gezondheid te kunnen verbeteren.
Tijdens onze trainingen ben ik graag een luisterend oor. En help ik je graag met een plan die goed aansluit op jouw behoeften en levensstijl. Goed contact leggen met mensen is belangrijk als je samen een traject in gaat. Over de juiste kennis beschikken is een, het op de juiste manier over kunnen brengen op de ander is een tweede.
Mijn Expertises
-
Duurzame gewoonten opbouwen
-
Afvallen / strakker worden
-
Spiermassa vergroten