Tom Poort

Ik ben een trainer met een goed luisterend oor en heb aandacht voor jouw verhaal. Mensen helpen en begeleiden is een sterk karakter eigenschap van me en geeft me enorm veel voldoening. Samen werken we naar jouw doel waarbij de focus uiteraard ligt op jouw progressie. Door mijn verschillende sportachtergronden ben ik ervan overtuigd dat ik jou ga helpen met het behalen van deze doelen.

Sport was, met name door mijn vader, een rode draad in mijn jeugd. Mijn vader is hierin erg gedreven en heeft het sporten voor mij altijd gestimuleerd, ongeacht welk type sport. Toen ik klein was nam hij me mee naar de FC, gingen we geregeld zwemmen en waren we ook op het ijs te vinden. Als jongen van bijna 6 jaar oud begon het voor mij allemaal bij voetbal. Vervolgens ben ik vechtsport gaan doen, “want dat is goed voor je zelfverzekerdheid en discipline” aldus mijn vader. Daarna ben ik rond mijn 11e op ijshockey gegaan, waar ik echt mijn passie in heb gevonden. Aangezien het op landelijk niveau was, ging hier veel tijd in zitten waardoor ik tijdens mijn HBO studie hier noodgedwongen mee moest stoppen. Tijdens de covid periode viel het sporten in groepsverband weg en ben ik begonnen met zelfstandig sporten thuis. Hierdoor ben ik (onbedoeld) op een gewicht van 80 kg gekomen met een lengte van 1.97. Ik zag mezelf op een foto en vond mezelf erg dun. Tijd voor verandering dus.

Omdat ik niet de juiste kennis had, maar het sporten en actief bezig zijn met mijn lichaam enorm interessant vind, ben ik me hierin gaan verdiepen. Met de hulp van een personal trainer ben ik begonnen met Fitness en het werken met weerstand apparaten om in massa aan te komen. Dit heb ik een half jaar gedaan om het vervolgens helemaal zelf te doen. Op deze manier ben ik geklommen naar een gewicht van 95 kilo, maar veel belangrijker nog; ik zit veel lekkerder in mijn vel. Zowel fysiek als mentaal. Sporten kan op verschillende manieren zoveel voor je betekenen, los van alleen de fysieke veranderingen. Daarom vind ik het vooral belangrijk, los van bijvoorbeeld een getalletje op een weegschaal, dat we aan de slag gaan met het mentale gedeelte zodat jij fysiek en mentaal sterker wordt.

Review van een duo die met mij trainen:
Training bij Joeri Zwart met Tom als personal trainer houdt ons gemotiveerd om te blijven sporten en onze doelen te halen. Doordat we een vaste trainer hebben die met de nodige humor met ons aan de slag is, daarnaast goede afspraken met ons maakt en onze progressie bijhoudt voelen wij ons gezien en serieus genomen. Hij sluit professioneel prettig op ons aan (we hebben duo personal training) en weet ons flink aan te pakken;) en dat hebben wij ook echt wel nodig!