Stephan Ribbels

Mijn naam is Stephan Ribbels, en mijn missie als personal trainer en fysiotherapeut in opleiding is om mensen te begeleiden naar hun volledige potentieel, zowel fysiek als mentaal. Ik geloof sterk dat iedereen met de juiste training, mindset en voeding hun doelen kan bereiken en een leven kan leiden waarin kracht, energie en gezondheid centraal staan. Met mijn achtergrond in sport en gezondheid zet ik me in om veilige, effectieve en gepersonaliseerde trainingsprogramma’s te ontwerpen die aansluiten bij de unieke doelen van mijn cliënten, van spieropbouw en blessurepreventie tot sport specifieke trainingen, vet verlies en mindsetontwikkeling.

Sport heeft altijd een cruciale rol in mijn leven gespeeld. Als uitlaat klep tot mijn opleiding aan het Alfa-college wist ik dat ik me wilde inzetten voor het helpen van anderen om sterker en gezonder te worden. Tijdens mijn Stage bij Judo Noord 53, waar ik judoka’s begeleidde in hun fysieke voorbereiding op belangrijke internationale en nationale wedstrijden, werd mijn passie voor krachttraining en prestatiegericht coachen alleen maar groter. Inmiddels ben ik al een aantal jaar actief in de sportschool en werk ik aan mijn eigen ambities binnen “natural” bodybuilding, wat me voortdurend motiveert om mijn kennis en vaardigheden te verdiepen.

Als trainer ben ik resultaatgericht, professioneel en toegewijd aan een persoonlijke aanpak. Bij mij kunnen klanten rekenen op efficiënte, goed doordachte trainingsprogramma’s die zich richten op krachtopbouw, blessurepreventie en het versterken van de mindset. Mijn kennis in krachttraining stelt me in staat om een veilige en doelgerichte training te bieden, of je nu wil werken aan spiermassa, je algehele conditie of specifieke sportprestaties. Mijn eigen ervaring en discipline in de sportschool helpen me om mijn cliënten optimaal te begeleiden en motiveren.

Mijn cliënten komen met uiteenlopende wensen, of dat nu spieropbouw, vetverlies, sport specifieke training of blessureherstel betreft. Ik werk vanuit een complete benadering waarin training, voeding en herstel samenkomen, zodat mijn cliënten niet alleen fysiek sterker worden maar ook mentaal groeien. Met mijn kennis in voedingsstrategieën en leefstijlcoaching help ik cliënten niet alleen bij het bereiken van hun doelen, maar ook om een gezonde en duurzame levensstijl op te bouwen die bijdraagt aan een betere kwaliteit van leven.

Mijn ambitie is om door te groeien tot een specialist die zowel recreatieve sporters als topatleten begeleidt naar topprestaties en een allesomvattende kijk op gezondheid. Mijn streven is om voor iedereen een positieve impact te hebben, door mijn passie en expertise in te zetten om fysieke en mentale doelen haalbaar én duurzaam te maken.