Blog Header

By: Joeri Zwart

Lekker-in-je-vel
Aankondiging RTL4 – Lekker in je vel
23 mei 2022

Op zaterdag 28 mei om 14:30 uur vertelt Joeri op RTL 4 in het programma ‘Lekker in je vel’  over de…

Read More
Healthy Fest
16 mei 2022

Op zowel zaterdag (11 juni) als zondag (12 juni) van 15:30 – 16:30 geeft Joeri op Healthy Fest met zijn team…

Read More
Blog Fietsen
16 mei 2022

Fietsen is een sport die massaal beoefend wordt in Nederland. De een fietst naar het werk/naar school terwijl te ander op…

Read More
Bekkeninstabiliteit
19 april 2022

Bekkeninstabiliteit komt vaak voor bij vrouwen die zwanger zijn (geweest). Als je hier last van hebt zijn de banden die je…

Read More
Fitness
6 april 2022

Fitness, het wordt steeds populairder in Nederland. In deze blog lees je wat fitness betekend, welke blessures vaak voorkomen en hoe…

Read More
Sporten algemeen
23 maart 2022

Sporten, iedereen weet dat het goed voor je is maar toch bewegen we met z’n allen te weinig. Tijd om daar…

Read More
Hardlopen
23 maart 2022

Als je aan je gezondheid werkt of dit graag wil doen heb je het vast wel eens gedaan of overwogen; hardlopen….

Read More
Spiermassa opbouwen en afvallen
22 februari 2022

Afvallen en spiermassa opbouwen en afvallen, dit zijn in vrijwel elke sportschool de twee belangrijkste doelen. Hoe je deze doelen haalt,…

Read More
Blog gezond afvallen
1 februari 2022

Kijk je wel eens naar jezelf en denk je: een paar kilootjes eraf zou wel fijn zijn. Herken je dit? Lees…

Read More
Keto dieet
19 januari 2022

Het keto dieet, je hebt er vast wel eens van gehoord. Maar wat houdt het nou precies in? In deze blog…

Read More