Joeri Zwart, auteur op Joeri Zwart

Op zaterdag 28 mei om 14:30 uur vertelt Joeri op RTL 4 in het programma ‘Lekker in je vel’ over de…

Op zowel zaterdag (11 juni) als zondag (12 juni) van 15:30 – 16:30 geeft Joeri op Healthy Fest met zijn team…

Fietsen is een sport die massaal beoefend wordt in Nederland. De een fietst naar het werk/naar school terwijl te ander op…

Bekkeninstabiliteit komt vaak voor bij vrouwen die zwanger zijn (geweest). Als je hier last van hebt zijn de banden die je…

Fitness, het wordt steeds populairder in Nederland. In deze blog lees je wat fitness betekend, welke blessures vaak voorkomen en hoe…

Sporten, iedereen weet dat het goed voor je is maar toch bewegen we met z’n allen te weinig. Tijd om daar…

Als je aan je gezondheid werkt of dit graag wil doen heb je het vast wel eens gedaan of overwogen; hardlopen….

Afvallen en spiermassa opbouwen en afvallen, dit zijn in vrijwel elke sportschool de twee belangrijkste doelen. Hoe je deze doelen haalt,…

Kijk je wel eens naar jezelf en denk je: een paar kilootjes eraf zou wel fijn zijn. Herken je dit? Lees…

Het keto dieet, je hebt er vast wel eens van gehoord. Maar wat houdt het nou precies in? In deze blog…