Gezond eten: advies van Joeri Zwart
Wanneer je zoekt naar voedingsadvies en woont in Groningen of omstreken, dan kom je uiteenlopende adviezen tegen. Van vegetarisch of vegan tot vasten of sapkuren. Wat is de waarheid, wat kun je nou het beste eten om een gezond, fit en energiek lichaam te krijgen?
Onlangs heb ik een compleet boek over geschreven over gezondheid. Eén hoofdstuk hiervan (‘Eten als Fred Flintstone’) gaat over gezond eten. Op deze pagina krijg je voorproefje van mijn voedingsadvies in Groningen.