Sporten is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Ik heb altijd een passie gehad voor sporten en beweging. Gaandeweg merkte ik hoe groot het verschil is tussen zomaar trainen en goed begeleid worden. Dat was voor mij het moment waarop ik wist dat ik mensen echt verder wilde helpen met sporten en gezondheid.
Als trainer ben ik enthousiast sociaal en motiverend. Ik vind het leuk om met mensen om te gaan en echt contact te maken. Bij mij kun je verwachten dat er geluisterd wordt en dat je je veilig voelt tijdens het trainen. Ik haal veel voldoening uit het moment waarop iemand resultaat boekt zoals afvallen sterker worden of meer energie krijgen.
Mensen kunnen bij mij terecht met doelen zoals afvallen fitter worden sterker worden en het verbeteren van hun gezondheid. Mijn aanpak is rustig duidelijk en gericht op wat echt werkt. Training zie ik als een middel om het lichaam sterker en gezonder te maken zonder onnodige risico’s. Voeding zie ik als een essentieel onderdeel van het proces waarbij we samen kijken naar keuzes die haalbaar zijn en bijdragen aan blijvend resultaat.
Mijn expertises
- Afvallen
- Spiermassa opbouwen
- Duurzaam fit worden