Mijn achtergrond ligt in de topsport (voetbal), waar ik jarenlang alles gaf om het beste uit mezelf te halen. Een zware blessure veranderde dat pad, maar bracht me iets waardevols: de ontdekking van krachttraining en de enorme impact die beweging heeft op zowel lichaam als geest. Wat begon als revalidatie, groeide uit tot een passie voor het helpen van anderen om fysiek én mentaal sterker te worden.
Als trainer sta ik bekend om mijn persoonlijke aanpak met veel aandacht voor het mentale aspect. Dankzij mijn ervaring in de topsport weet ik wat er nodig is om het maximale uit jezelf te halen, maar ik weet ook dat niet iedereen datzelfde doel heeft. Of je nu beter wilt presteren in je sport, wilt afvallen, of simpelweg gezonder wilt leven, ik begeleid je op een manier die past bij jou.
De grootste voldoening haal ik uit het samen bereiken van doelen, ongeacht wat die doelen zijn. Het geeft me energie om mensen te zien groeien, sterker te worden en meer vertrouwen in zichzelf te zien krijgen. Dáár ligt mijn echte passie, om samen te werken aan duurzame verandering, stap voor stap.
Met mijn achtergrond in de fysiotherapie help ik je om rond blessures te trainen en verantwoord te bewegen. Dankzij mijn ervaring in de topsport bied ik sportspecifieke training, hardloopcoaching en begeleiding gericht op optimale prestaties. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan mentale ondersteuning en mindset coaching, zodat jij niet alleen fysiek vooruitgaat, maar ook mentaal sterker en veerkrachtiger wordt. Wat jouw startpunt ook is, samen zorgen we ervoor dat jij vooruitgaat, op jouw manier.
Mijn expertises
- Persoonlijke aanpak/ gepersonaliseerd plan
- Sportspecifieke training (hardloop/performance coaching )
- Mental coaching & sportpsychologie