Personal trainer in Heerenveen; samen resultaten boeken

Personal Training in Heerenveen; mijn visie

Je gezondheid en het bereiken plus behouden van een hoog niveau functioneel vermogen behoort in mijn ogen tot de hoogste prioriteiten. Je leeft maar één keer, en zowel hoe lang je leeft als hoe je ervan geniet, wordt rechtstreeks beïnvloed door je gezondheid, je fysieke mogelijkheden, hoe fit/energiek je je voelt en je uiterlijk.

Juiste lichaamsbeweging is een vereiste om een ​​zo lang en gelukkig mogelijk leven te leiden. Het is simpelweg een vereiste voor zelfactualisatie. Dit geloven wij, het team van Joeri Zwart Personal Training in Groningen.

Als je niet aan correcte lichaamsbeweging doet, leef je met een niveau van functionele bekwaamheid en een fysieke verschijning die ver beneden je potentieel ligt. In vergelijking met wat je kunt zijn, ben je zwak, traag en kwetsbaar.

Als je op de juiste manier traint, zullen de verbeteringen in kracht, snelheid, duurzaamheid en algehele gezondheid je in staat stellen meer te doen, het beter te doen, het langer te doen en er goed uit te zien terwijl je bezig bent. Dit reikt vanzelfsprekend verder dan alleen het fysieke gedeelte.

Bij mij als Personal Trainer in Heerenveen zul je deze visie zien terugkomen in de workouts en manier van begeleiden. Daarbij luister ik naar en probeer op een laagdrempelige manier te ondersteunen in wat je nodig hebt om jouw doel te halen.

Ik geloof dat de gemiddelde, ongetrainde mensen hun potentieel zwaar onderschatten. De norm van tegenwoordig is gebaseerd op het gemiddelde. Maar gemiddeld is ver beneden wat de mensen zou kunnen en horen te zijn. Als je weet wat je moet doen qua training en voeding, hoef je niet een topsporter te zijn om dicht bij je potentieel te komen.

Omdat correcte training zo belangrijk is voor de kwaliteit van leven verdient het volgens mij dezelfde serieuze overweging, aandacht voor detail en inspanning – zowel fysiek als mentaal – als elk ander belangrijk levensdoel of prestatie van hoge waarde. Het is niet genoeg om “gewoon te bewegen”. Je kunt zonder veel tijd te besteden streven naar het volledig onder de knie krijgen van correcte training en voeding.

Met onze Personal Training in Heerenveen, zetten wij trainingsprincipes in om elke oefening op de meest effectieve en doelgerichte manier uit te voren.

Personal Training in Heerenveen; welke vorm van begeleiden kun je verwachten?

Het is relevant om te beginnen met wat je niet hoeft te verwachten van onze Personal Trainers in Heerenveen. Ons team bestaat niet uit zogenoemde workout cheerleaders. Wij streven ernaar om in alles wat wij doen effectief  te zijn en dat de keuzes die we maken zo strak mogelijk aansluiten op jouw lichaam en doel. Dit komt dus ook terug in onze manier van begeleiden.

Wij hebben daarom een grote focus op het geven van gedetailleerde instructies en je uit te leggen waarom we doen wat we doen. Onze trainers hebben zeker wel een motivator in zich zitten, maar onze focus ligt eerder op het geven van inhoudelijk waardevolle instructies in plaats van lege aanmoedigingen.

De stok achter de deur zijn wij daarbij ook, alleen kiezen wij niet voor een passieve rol. Wij denken bewust mee over wat voor jou werkt en wat niet. Wij hebben dan wel de kennis en kunde, maar jij kent jezelf goed genoeg om te weten wat niet voor jou werkt. Daar naar vragen is volgens ons een belangrijk onderdeel van de manier van begeleiden.

De rol die ieder van onze Personal Trainer in Heerenveen aanneemt is die van het ontzorgen. Jouw trainer bereidt elke sessie voor om te bespreken wat op dat moment belangrijk is. Al jouw trainingsresultaten (en mogelijke metingen) houden wij bij in onze app. Wij monitoren jouw hele proces, zodat we objectief kunnen personaliseren.

Wat kan ik verwachten van Joeri Zwart Personal Training in Heerenveen?

Wanneer je aan de slag gaat met Personal Training in Heerenveen bij ons, dan zul je kennismaken met ons bewezen proces. Om het gemakkelijk te maken geven we deze onderstaand visueel weer.

De kracht van dit proces is dat wij continu voortbouwen op de kern van onze wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethode die doelgericht, efficiënt en veilig trainen vooropstelt.

Ons team bestaat uitsluitend uit fanatiekelingen die zich met plezier en aandacht verdiepen in de sport- en voedingswetenschappen. Wij blijven ons altijd ontwikkelen zodat we de beste resultaten en ervaring kunnen blijven garanderen.

Wil je meer weten over de mogelijkheden of wil je direct een gesprek boeken met ons? Neem dan contact op, zodat we je persoonlijk verder kunnen helpen.

PLAN EEN GRATIS ADVIESAFSPRAAK EN INTRODUCTIEWORKOUT